| 專業設計師團隊，賦予空間新美感 裝潢設計搭配量身訂做系統家具 |  | 跳蚤防治專業團隊服務，消滅跳蚤蟲卵蛹 徹底消滅跳蚤，免費諮詢服務 |
| 專業設計師團隊，賦予空間新美感 裝潢設計搭配量身訂做系統家具 | | 跳蚤防治專業團隊服務，消滅跳蚤蟲卵蛹 徹底消滅跳蚤，免費諮詢服務 |
[討論]練風車 練到全身幾乎都被炸傷ˊˋ |
| 房東：文子 發表時間：2007-11-22 |
如題 剛練風車的人是不是都會 炸到腰部 肩膀 膝蓋等等ˊˋ 我練的整個都瘀青了 有避免方法嗎q_q |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：php 新手 發表時間：2007-11-22 |
可以使用護具阿 |
| 2 樓住戶：B-boy小呆 發表時間：2007-11-22 |
對阿 上面說的 可以用護具 我肩膀跟腰部受傷都是 放毛巾在上面 這樣撞到不怎麼痛 |
| 3 樓住戶：呆小傑 發表時間：2007-11-22 |
正常拉!! 大家都是這樣過來的 你看會風車的人~~肩膀上都會有個疤或是淤清.. 有受傷才會進步拉.. (那我要去自虐好了...) |
| 4 樓住戶：阿Q 發表時間：2007-11-22 |
我也是阿 我一開始戀的時候 摔ㄍ很多地方 都超痛的 不過呢現在學會嚕 已經不會受傷了 勤戀 就學會囉 |
| 5 樓住戶：貓宅 發表時間：2007-11-22 |
勤練、仔細、充實 大概就是這樣 不是卯起來練就一定會 還要靠自己的模擬和資訊的接收 防護很重要 在來就是和前輩一同練習吧 |
| 6 樓住戶：阿謙 發表時間：2007-11-22 |
我也是! |
| 7 樓住戶：街舞小嫩嫩 發表時間：2007-11-22 |
我也是 但我現在已經不會ㄌ |
| 8 樓住戶：煞氣ANDY 發表時間：2007-11-22 |
我肩膀剛好有一條疤ㄟ 旁邊有瘀青 |
| 9 樓住戶：暐仔 發表時間：2007-11-23 |
正常的^^" 我之前練快炸到15~16次右手臂肩膀流血了 .. ㄒ＿ㄒ .. 不過聽一些人說可以自己摓墊肩 比較不容易受傷喔^^" .. !! |
| 10 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-24 |
肩膀炸到ㄉ話 就是放下去ㄉ時候身體沒轉 身體轉ㄌ就不會ㄌ |
| 11 樓住戶：唉唷位 發表時間：2007-11-24 |
肩膀受傷免不了 腳要開 好看當然炸溪必不瞭 多多拉筋吧XD |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||